Senin, 22 Oktober 2012

2 Khasiat Ubi Jalar Merah Cegah Pengeroposan Tulang


         MAKAN ubi rebus adalah hal biasa. Namun bagaimana dengan ubi jalar merah? Selain enak dimakan juga berkhasiat bagi kesehatan. Tentunya melalui pengolahan yang benar

Headline

Ada cara memasak yang baik agar ubi jalar merah tetap memiliki zat sintetis tinggi, yang dapat membuat tulang padat dan keras. Tentunya dengan memberinya campuran khusus berasal dari bahan-bahan yang mudah ditemui di sekitar kita.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan antara lain, 200 gram ubi jalar merah, 5 butir biji cengkeh, 5 butir kapulaga, 1 butir biji pala, 1 ruas ibu jari kayu manis, 10 butir merica dan 2 ruas ibu jari jahe merah.
Pastikan bahwa semua bahan tersebut bersih dan dicuci dahulu dengan air. Kemudian rebus dengan air 1,5 liter, hingga tertinggal setengah liter. Kemudian ditambahkan 200 CC susu encer. Setelah itu minum airnya dan dimakan ubinya.
Menu tersebut baik untuk para lanjut usia yang sering bermasalah dengan kesehatan tulang, badan lemah, kadar gula tinggi maupun gangguan metabolik lainnya. Juga baik untuk ibu-ibu menopause yang berisiko mengalami osteoporosis atau pengkroposan tulang.



sumber;www.inilah.com

2 komentar:

  1. do and they spend less time on extracurricular activities or sport. Teachers are also respected , paid well and highly motivated .
    Bandar Togel indonesia

    BalasHapus
  2. BOSEN DENGAN BANDAR TOGEL TIDAK RESMI DAN TIDAK TERPECAYA??? makanya join disini aja POIN4D , BO Togel online Aman dan Terpercaya lagi...
    dan mumpung lagi ada HOT PROMO bonus ...buruan yuk ....
    Hot - PROMO
    ? Roda Keberuntungan ( Bonus Spin dari Total Bet ) NEW !!!!
    ? Bonus New Member 10Rb dengan syarat Minimal Deposit 50rb
    ? Discount terbesar dari 29% – 66%
    ? Maks line 35
    ? BBFS READY!
    ? Referal Terbesar : 2% !! Seumur Hidup
    Situs Togel (toto) Online Resmi,Aman,Terbaik dan Terpercaya Sudah Ribuan member dan JP selalu di bayar (y) hanya di www,poin4d,com
    Terima Kasih Atas Kepercayaan Anda kepada kami , Kami tetap memberikan Kepuasan kepada setiap member .
    ? Livechat : https://goo.gl/1nRauX
    ? Pin BBM : 7B83E334 (full)
    ? Pin BBM : D1A279B6
    ? Skype : Poin.4D
    ? WhatsApp : +85598291698
    ? Wechat : +85598291698
    ? Line : Poin4D
    togel sgp

    BalasHapus

 

ekoqren Copyright © 2011 - |- Template created by O Pregador - |- Powered by Blogger Templates