0 Berhenti Merokok Dengan Cara Merokok

Cara Sehat Berhenti Merokokapakah anda perokok berat yang sudah mencoba bererapa tips untuk berhenti merokok tapi anda belum menemukan solusi tepat untuk berhenti merokok secara permanent, memang jika kita sudah mencoba masuk dalam dunia kebulan asap sang tobacco ini adalah hal gampang gampang susah untuk keluar dari dunia smoke, bayangkan saja seorang perokok berat dalam sehari bisa menghabiskan sebanyak 3 sampai 4 bungkus rokok dalam sehari, sungguh hal yang luar biasa jika kita mendengar hal diatas, artinya dalam waktu 24 jam bisa menghabiskan 64 batang rokok sehari, nah itulah sekilas dari saya mengenai perokok kelas berat, sekarang saatnya saya akan berbagi tips cara berhenti merokok secara permanent :

berhenti merokok dengan cara merokok

Berhenti Merokok Dengan Cara Merokok

Hal pertama yang harus kita lakukan disini adalah kemauan dan kebulatan tekad tuk berhenti merokok, karna tanpa adanya kebulatan tekaad maka usaha kita untukberhenti merokok gak akan sukses, gimana apakah tekad anda tuk berhenti merokok dah bulat, klo sudah yuk kita lanjutin ketahap yang kedua

Hal kedua untuk berhenti merokok adalah hindari orang-orang yang suka merokok jauhi mereka dalam artian sekali pun anda ditawari rokok katakan saya sudah berhenti merokok, atau beri alasan yang tepat pada mereka sang perokok aktif seperti dengan mengucapkan kata ini contoh :

"Maaaf kata dokter saya harus segera berhenti merokok karna dokter mendiagnosa saya radang paru paru karna rokok"

Hal ketiga untuk berhenti merokok dengan memakan permen, dengan perment inilah akan membatu anda bisa berhenti merokok, pada saat timbul keinginan tuk merokok segeralah anda makan perment, disini perment yang baik untuk berhenti merokok adalah perment dengan rasa mint, menthos, seperti perment relaxa, strepsils, saran saya bawalah perment anda kemana saja anda pergi masukin dalam saku anda.

Hal yang paling ampuh berhernti merokok adalah sadarilah bahwa merokok itu gak ada gunanya cuma bikin habis duit saja, camkan dalam benak anda bahwa rokok itu haram 

Jika cara diatas belum bisa anda lakukan berarti anda termasuk orang yang sudah kecanduan rokok super berat, alternatif lain adalah belilah rokok sebatang dengan berbagi macam rasa nah silahkan merokok maka dalam jangka waktu 3 bulan kedepan Insyah Allah anda akan segera berhenti merokok, loh kok disuruh beli rokok lantas bisa berhenti merokok, yach rokok yang saya maksud disini adalah rokok electrickyang sudah banyak dijual ditoko-toko atau jika anda pengen lebih tahu mengenai cara berhenti merokok dengan merokok electrik cari saja diinternet alamat tempat membeli rokok electrik pasti anda akan nemu toko yang pas buat anda tuk beli rokok agar bisa berhenti merokok.

Demikianlah ulasan saya pada kesempatan kali ini mengenai cara berhenti merokok dengan cara merokok semoga dapat bermanfaat, ketahuilah menurut penelitian dokter menghisap 1 batang rokok itu dapat mengurangi usia anda dalam 1 menit.